Sok embernél tapasztaljuk, hogy többet foglalkozik az autójával, mint a saját testével. Folyamatosan figyeli, hogy rendben van-e az olajszint, megfelelően fog-e a fék, és az első gyanús zajnál hívja is a szerelőt.
Természetesen rendben van ez a hozzáállás, de érdemes feltenni magunknak a kérdést: ha ennyire nagy figyelmet szentelünk egy járműnek, akkor a saját egészségünkre miért nem ügyelünk jobban?
A csípőfájdalom gyakori probléma, és sajnos hajlamosak vagyunk halogatni a szakszerű kezelést, pedig itt is igaz, ami a járműveknél: minél tovább halogatjuk a gondok megoldását, annál súlyosabbá válik a helyzet.
Sokszor a félelem az oka annak, hogy nem lépünk
A csípőt érintő fájdalom kapcsán sokaknak a sebészi megoldások jutnak eszébe, pedig számos esetben egy neurológiai kezelés is hatékonyan csillapíthatná a kellemetlen panaszokat. Természetes, hogy félünk egy olyan visszajelzéstől, miszerint csak a protézis oldaná meg a gondunkat, ám az esetek többségében csak az izmok feszessége, diszfunkcionális működése áll a háttérben.
A legtöbb panasz oka az idegrendszer működésében keresendő. Az ízületek és izmok mozgását az agyunk koordinálja, amely természetes körülmények között esetenként védőmechanizmusokat is aktivál. Normál esetben ezek csak ideiglenesek, de bizonyos helyzetekben sajnos állandósulhatnak, és ennek eredményeképp alakul ki a fentebb is említett feszesség és a rendellenes, szűk tartományú mozgás.
Szerencsére utóbbi helyzet kezelése sokkal kevésbé drasztikus, mint a köztudatban lévő műtéti eljárások – egy jó szakember kezei között tartós javulást érhetünk el invazív beavatkozások nélkül is.
Nem érdemes átmeneti megoldásokra alapozni
Sokan felismerik, hogy valamit kezdeni kell a fájdalommal: ennek megoldásaképp eljárnak masszázsra, próbálnak tornázni, nyújtanak, esetleg izomlazító és fájdalomcsillapító krémeket használnak.
Sajnos ezek a módszerek csak rövid időre szabadítanak meg minket a csípőfájdalom kínjától. Ha ezekre alapozunk, akkor sajnos nem várhatunk tartós javulást, sőt, hosszú távon még rosszabbá is válhat a helyzet, hiszen a diszfunkcionális mozgás ízületi kopást eredményezhet. Ebben az esetben már nem lesz elegendő a külsőleges kezelés, nem kerülhetjük el a drasztikus, műtéti megoldásokat.
Milyen kezelést érdemes alkalmazni?
A neuroreset.hu szakemberei szerint a csípőfájdalom az esetek többségében hatékonyan kezelhető az idegrendszer “újraprogramozásával”. Első lépésben a szakember felméri a pontos helyzetet: célzott tesztekkel megnézi, hogy az ízület és a környező képletek milyen állapotban vannak. Ezek alapján már fel tudja állítani a pontos kezelési tervet, melynek célja, hogy az agy és a mozgásszervrendszer közötti kapcsolat egészséges működése helyreálljon.
Nem feltétlenül kell rögtön a legrosszabbra gondolni, ha a fájdalmak megoldását kutatjuk. Minél előbb lépünk, annál biztosabb, hogy hosszú távon is enyhülni fognak a problémáink. Ha az autónkra figyelünk, ügyeljünk a testünkre is!
